Jule malt - Das Meditationshörbuch

Jule ist bekannt dafür, dass sie Kindern mit ihren traumhaft schönen Geschichten zu mehr Ruhe verhilft. Jetzt wird Jule interaktiv. In diesem Premium-Hörbuch, das von Nina Heck gemeinsam mit Sozialpädagogen entwickelt worden ist, führt Jule Kinder im Kita- und Grundschulalter spielerisch an die Themen Meditation und Achtsamkeit heran. 

Jule malt: 33 Mini-Meditationen für Kinder zum Malen und Träumen 

 

Hören, rätseln, malen und dabei entspannen. All das steckt in diesem Premium-Hörbuch von Nina Heck. 33 Mal-Meditationen bringen die Kleinen zur Ruhe und sorgen damit auch für Entspannung bei Eltern, Erziehern und Lehrern. Ob zuhause, in der Kita oder der Grundschule, ob alleine oder in der Gruppe, ob morgens nach dem Aufstehen, mittags vor dem Essen oder als Abendroutine im Alltag: Dieses Hörbuch bringt Ruhe in all die Situationen, in denen sie am meisten von Nöten und oft am schwersten zu finden ist.
 
 In Form eines kurzen Rätsels erfahren die Kinder etwas über einen noch unbekannten Gegenstand oder ein Lebewesen. Die Rätsel sind bewusst so gestaltet, dass sie viel Raum für Phantasie und eigene Ideen lassen. Ihre Assoziationen können die Kinder anschließend malen und in ihre Phantasiewelt übertragen. Sanfte Musik unterstützt sie dabei.
 
 Es ist wissenschaftlich erwiesen: Kinder, die regelmäßig meditieren, entwickeln mehr Achtsamkeit, mehr innere Ruhe und mehr Selbstbewusstsein. Sie haben seltener Kopfschmerzen, weniger Ängste, sie schlafen besser und sind insgesamt ausgeglichener. Dieses einzigartige Hörbuch gibt Kindern die Chance, Meditation schon früh und ganz spielerisch in ihr Leben zu integrieren.
 
 Alle Übungen wurden von Nina Heck und Sozialpädagogen speziell für Kindergarten- und Grundschulkinder konzipiert. Nach einer kurzen Achtsamkeitsübung folgen 33 liebevoll produzierte Malmeditationen mit einer bewährten Länge von jeweils 20 Minuten 

Jimdo

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